Nachhaltiges Fitnesskonzept: Lebe Fit! in München-Giesing

Lebe Fit! schont die Umwelt

Lebe Fit! steht für nachhaltiges Fitnesstraining für Körper & Gesundheit - mit Blick auf Umwelt und Gesellschaft. Wir möchten ein Zeichen „!“ setzen, dass auch kleine Unternehmen Verantwortung für ökologisches Handeln und das Wohl der Gesellschaft übernehmen können.

Zwei Dinge sind uns dabei wichtig:
1. Fitnessstudios verbrauchen im Allgemeinen viel Energie durch Strom für Fitnessgeräte, Beleuchtung, Klimaanlage, Sauna- und Wellnessbereich oder unkontrollierten Wasserverbrauch beim Duschen. Deshalb achten wir darauf, unseren ökologischen Fußabdruck als umweltbewusstes Unternehmen so klein wie möglich zu halten.

2. Es ist uns wichtig ein Vorbild zu sein und unsere Mitglieder zu bestärken sich selbst für gesellschaftlich wichtige Projekte zu engagieren oder diese durch finanzielle Zuwendungen zu unterstützen.

So schont Lebe Fit! die Umwelt

→ Wir drucken nur auf 100% Recycling Papier und benutzen dieses so oft wie möglich beidseitig. Wann immer möglich, senden wir unseren Mitgliedern Unterlagen per email statt diese auszudrucken

→ Unsere komplette Studio Einrichtung wurde so lokal wie möglich gekauft und wurde aus möglichst umweltfreundlichen Materialien hergestellt

→ Bei unseren elektrischen Geräten haben wir auf niedrigen Energieverbrauch und Umweltzertifikate (Blauer Engel) geachtet

→ Sonstige kleine Artikel wie Lebe Fit! Trinkflasche, Kugelschreiber, Strohhalme, Papphocker, Ordner und sonstige Büromaterialien sind ebenfalls aus Ökomaterialien hergestellt

→ Wir verwenden Handtuchspender anstatt einzelne Papierhandtücher, die viel Müll verursachen

→ Bei uns kriegt ihr nur Getränke (Säfte, Tee, Kaffee, Milch) und Snacks (Müsli, Früchteriegel, Energiekugeln) aus Bio / Fairtrade - Qualität

→ Durch unsere Bewegungsmelder in der Umkleide und in den Toiletten sparen wir Energie

→ Wir putzen nur mit ökologischen Reinigungsmitteln

→ Unsere Kraft- und Ausdauertrainingsgeräte funktionieren nur mit Muskelkraft. So sparen wir Strom und schonen zusammen mit euch jeden Tag, bei jedem Training die Umwelt

→ Unsere Trainingskleidung (T-Shirts) wurde aus 100% ökologischer Baumwolle hergestellt - und auch die neuen T-Shirts für Mitglieder sind aus FairTrade Bio-Baumwolle

Jede/r kann seinen Beitrag zu umweltbewusstem Handeln leisten und dadurch das Klima schonen.

Tipps für den Alltag

Klasse statt Masse! Weniger Fleisch, Milch, Eier und Butter und dafür Bio-Qualität	Topf sucht Deckel! Mit einem passenden Topf- oder Pfannendeckel verkürzt man nicht nur den Garprozess, sondern verbraucht auch 3-4 x weniger Energie als beim Kochen ohne Deckel.	Bio-Lebensmittel kaufen DENN: Sie werden auf besonders umweltverträgliche Weise produziert. In der ökologischen Landwirtschaft werden Tiere artgerecht behandelt und auf chemisch-synthetische Pflanzenschutz- und Düngemittel verzichtet. Das bedeutet weniger Risiken für Ihre Gesundheit und unsere Umwelt!
Viel Wasser? Wasserkocher nutzen! Gerade bei Nudeln oder Eiern spart man Zeit, Strom und Geld, wenn man das Wasser im Wasserkocher anstatt auf dem Elektroherd erhitzt.	Saisonales Obst und Gemüse kaufen	Nachwärme statt Dauerpower! Auch beim Backen gilt: Wer die Nachwärme clever nutzt, spart Strom und Kosten. Schalten Sie den Elektrobackofen einfach fünf bis zehn Minuten vor Ende der Back- oder Bratzeit aus. Heiß genug ist es immer noch.
Lebensmittel von regionalen Erzeugern kaufen (z.B.: Freitagsmarkt vor dem HIT, 13-18 Uhr oder einfach eine Ökokiste mit frischem Obst und Gemüse nach Hause liefern lassen! Infos dazu gibt's bei uns.	Gut gefüllt: In die meisten Maschinen passen rund zwölf Kaffee- und Essgedecke, Gläser und Besteck sowie Platten und Schüsseln. Nutzen Sie diesen Platz – erst einschalten, wenn das Gerät voll beladen ist.	Auf das Auto verzichten und zu Fuß oder mit dem Rad einkaufen gehen.
Freunde einladen! Für viele kochen und CO2 sparen.	Stecker ganz raus! Unnötiger Stand-by-Verbrauch von Fernseher, Stereoanlage, PC & Co. kostet 80€ im Jahr. Deshalb ausschalten und Geld sparen.	Ab in den Urlaub? Pause auch für den Kühlschrank! Lassen Sie ihn auf kleinster Stufe laufen oder schalten Sie ihn ganz aus: Einfach ausräumen, abtauen und Tür offen stehen lassen – das vermeidet Schimmelbildung.