Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wir haben für Sie die wichtigsten Fragen zusammengefasst

• Warum sollte ich in einem Fitnessclub trainieren?

Es macht einfach mehr Spaß mit Anderen zu trainieren. Unter fachkundiger Anleitung erreichen Sie Ihre Ziele schneller als wenn Sie zu Hause mit einer Aerobic DVD oder auf dem Heimtrainer im Keller trainieren. So beugen Sie außerdem Verletzungen vor, die schnell entstehen können wenn Sie alleine trainieren und Ihnen keiner sagt, wenn Sie sich falsch bewegen. Egal ob Sie Ihren Rücken stärken wollen, den Bauch straffen möchten, Abnehmen oder einfach nur etwas fitter werden möchten - wir unterstützen Sie, so dass Sie mit Ihrem individuellem Trainingsplan Ihr Ziel schnellstmöglich erreichen!.


• Was ist bei Lebe Fit! anders als bei anderen Fitnessstudios?

Lebe Fit! ist in vielen Dingen anders als andere Studios. Die Räumlichkeiten sind bewusst kleiner gewählt damit wir eine ausgezeichnete Trainingsbetreuung bieten können. Niemand trainiert in der Anonymität vor sich hin, sondern es ist immer eine qualifizierte Trainerin im Studio die motiviert, korrigiert und Ratschläge gibt. Auf knapp 200 qm können Sie bei uns in einer tollen Atmosphäre ihren Körper stärken und ihrer Seele etwas Gutes tun. Egal ob Anfängerin oder Athletin, jedes Fitnesslevel ist willkommen - egal wie viel oder wie wenig Fitnesserfahrung Sie haben.
Uns liegt nicht nur das Wohlbefinden unserer Mitglieder am Herzen, sondern auch die Gesundheit der Natur. Daher engagieren wir uns für umweltbewusstes Handeln, das zeigt sich im Studioalltag, in der Einrichtung und in unserer Arbeitsweise.


• Ich habe noch nie in einem Fitnessstudio trainiert - schaffe ich das?

Klar, bei uns wird keine alleine gelassen. Während der Trainingseinführung besprechen wir eventuelle gesundheitliche Beschwerden die wir beim Training berücksichtigen sollten und erarbeiten die Ziele die wir gemeinsam durch das Training erreichen wollen. Wir erstellen gemeinsam einen Trainingsplan - und falls Sie eine Übung gleich nach dem ersten Training wieder vergessen haben, kein Problem, wir zeigen sie Ihnen auch gerne noch fünf mal.


• Sind Männer im Studio erlaubt?

Nein, wir sind ein Club nur für Frauen. In folgenden Ausnahmefällen haben wir Verständnis wenn männlicher Besuch mitkommt: A) Herren, die ihre Frau bei einem Beratungsgespräch unterstützen und das Studio mit anschauen möchten B) Männliche Mitarbeiter (wie Martin) C) Beim Outdoor-Training im Park und Indoor Training am Samstag morgen, sind die Partner von unseren Mitgliedern willkommen mitzutrainieren.

• Ich möchte abnehmen. Was muss ich dafür tun?

Regelmäßig zum Training kommen, gesund Essen - und Spaß am Leben haben. Die Motivation, Trainingslehre und Ernährungscoaching erhalten Sie von uns. Für die richtige Ernährung steht unser Ernährungsprogramm PEP zur Verfügung.


• Was kostet es bei Lebe Fit! zu trainieren?

Wir bieten unterschiedliche Mitgliedschaftsoptionen, je nach Trainingsziel. Mitgliedschaften liegen zwischen 43 und 79 € pro Monat.


• Warum ist Lebe Fit! ein umweltbewusster Fitnessclub?

Unsere Studioeinrichtung ist möglichst lokal gekauft oder speziell für uns gebaut worden aus möglichst umweltfreundlichen Materialien. Wir reinigen ausschließlich mit ökologischen Reinigungsmitteln, unsere Mitarbeiter T-Shirts stammen aus 100% Bio-Baumwolle, und auch unsere Mitglieder tun ihren Teil dazu umweltbewusst zu trainieren - unsere Geräte werden nur mit Muskelkraft betrieben, kein elektronischer Schnick Schnack. Und vieles mehr ... wenn Sie Interesse haben erzählen wir Ihnen gerne mehr.


• Gibt es Kinderbetreuung?

Wir sind ein kleines Studio, daher können wir Kinderbetreuung aus räumlichen Gründen leider nicht anbieten.


• Kann ich nach dem Training duschen?

Ja klar, und es gibt sogar duftiges Bio-Duschgel und Bio-Shampoo in der Dusche.


• Gibt es eine Sauna?

Wir konzentrieren uns auf das Wichtige: das Training, und lassen uns nicht davon ablenken. Lebe Fit! ist für Frauen die nicht viel Zeit haben. Kurz, knackig, effektiv - so heißt unsere Devise beim Training. Wir empfehlen Ihnen aber gerne wo's in München tolle Saunalandschaften gibt.

• Was für Frauen trainieren bei Lebe Fit!?

Bei uns trainieren Frauen die gerne als Mensch wahrgenommen werden möchten und nicht als zahlende Person. Bei uns herrscht kein Zickenkrieg, sondern angenehme Trainingsatmosphäre. Frauen denen eine persönliche Betreuung wichtig ist und die Anonymität und ein riesiger Gerätepark davon abhält ein Fitnessprogramm anzufangen, sind bei Lebe Fit! genau richtig.